柚子，又名文旦，汁多肉厚，酸甜多汁，很多人都愛吃，而且吃柚子更是好處多多，它是醫學界食療效果的水果。

吃柚子的好處

首先，宣恩白柚柚子有很強大的美容養顏作用，這是因為柚子中含有豐富的維生素C，維生素C能夠淡化色斑，令肌膚白凈無瑕。

其次，白柚果茶含有大量果膠，這種物質不僅有助于減肥，還能降低低密度脂蛋白水平，減少對動脈內壁的損壞。

第三，宣恩白柚柚子帶有一定苦味，這種味道源于其中所含的柚皮素，柚皮素能有效提高人體對胰島素的敏感性，有助于糖尿病患者穩定血糖。

第四，科學研究發現，柚子中的黃酮類化合物能夠降低人們患中風的可能性。

柚子雖然有這么多好吃，但是以下這幾種人吃柚子一定要慎重：

1、脾胃虛寒、腹瀉的人

傳統醫學認為，柚子性寒，脾胃虛寒的人過量食用柚子可能引起腹瀉，腹瀉的人吃柚子則會加重病情，故而脾胃虛寒、腹瀉的人要慎重吃柚子。

2、服用降壓藥的人

柚子中含有一種會抑制肝臟內分解代謝藥物的酶活性的成分—呋喃香豆素，如果在服用降壓藥的時候吃柚子或喝柚子汁會導致進入血液的藥量倍增，相當于無意中加大了藥劑量，從而致使血壓過低，出現不良反應。

3、服用它汀類藥物的人

它汀類藥物主要用于降血脂，這種藥物在小腸和肝臟中的代謝需要人體內的一種代謝酶參與，而柚子中的某種成分會抑制這種酶，使其活性降低，使患者會出現肌肉酸痛、乏力等現象，甚至發展為橫紋肌溶解。

4、肝功能異常的人

柚子中的某種活性物質會對肝臟和小腸中的一種藥物代謝酶有抑制作用，影響藥物正常代謝和肝臟解毒，使肝功能受損，還可能引起其他不良反應。

柚子形狀渾圓，象征團圓，又因“柚”與“佑”諧音，柚子即佑子，寓意吉祥，因而柚子也是中秋節的應景水果之一，更有很多人用柚子來送禮。